1、1.注意个人卫生

2、日常生活中，内衣要勤换，内衣要选用棉质、透气的材料；每天清洗外阴，但不要用很烫的水或肥皂擦洗，以免对阴道造成伤害；如果是经期，要保持外阴清洁，更换卫生巾要清楚。

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3、2、不能挠

4、外阴瘙痒难忍，很多女性会去挠，这是非常不正确的行为。抓挠不仅不能止痒，还会扩大感染范围，导致更大面积的瘙痒，而且不能用热水清洗，会让瘙痒更加难以忍受。

5、3.少吃辛辣食物

6、少吃辛辣、油炸等容易上火的食材，研究也要禁用，否则容易导致更严重的过敏。

7、4.保持愉快的心情

8、保持愉快的心情，缓解紧张和焦虑，还可以适当使用一些镇静剂，可以有效缓解外阴瘙痒。

9、5、注意公共卫生。

10、外阴瘙痒发生后，要特别注意个人衣物、床铺等的消毒。并适当减少在公共场所使用浴缸和厕所，防止外阴瘙痒。

11、6、到医院进行检查。

12、如果外阴瘙痒问题严重，皮肤受损甚至感染，最好去医院检查，每天注意病情的复发。

13、7.西医治疗

14、治疗外阴炎的妙招有哪些？西药是快速止痒的有效方法。但应根据具体情况选择合适的药物进行治疗，严重者也可手术治疗。

15、a、如果是由于糖尿病引起的外阴瘙痒症状，那么就要积极控制病情，服用一些治疗糖尿病的药物，那么瘙痒自然会减轻；

16、b、如果外阴瘙痒是由滴虫或霉菌引起的，那么可以适当使用甲硝唑或伊曲康唑。服用这些药物后，不仅外阴瘙痒缓解，白带增多也会得到有效缓解；

17、c、如果是由于阴虱病，可以用百部酊稀释后擦拭外阴；

18、d、如果是由于淋病引起的生殖器瘙痒，那么治疗淋病的药物要对症下药；

19、E.如果是沙眼引起的阴道、尿道炎症，可采用米诺环素等药物进行治疗；能快速缓解阴道瘙痒，对外阴的副作用和刺激性很小；

20、f、放射理疗。常见的方法有紫外线照射、药浴、皮下输氧等。甚至可以使用高频电疗。

21、以上是西医治疗外阴瘙痒的浓缩常用妙招。可以根据自己的情况服药。如果问题严重，用药后无法恢复正常，最好去医院检查。不能滥用止痒药，否则治不了痒。

22、也可能有引起外阴瘙痒的病例。

23、8、中医疗法

24、中医治疗外阴瘙痒症的妙方是从身体内部去除冰层，从而恢复身体的健康，从根源上消除疾病的困扰。

25、一、口服给药

26、口服药物主要以调养安神为主：

27、药方：当归、熟地、白芍、防风、五味子、甘草、何首乌等等药材取适量之后用水煎服；

28、b、外用

29、取等量的苦参、防风、百部、白鲜皮等等，用水煎了之后，将药液熏洗外阴部分；

30、将花椒和苦参娶适量之后用水煎出药液，然后用药液每天一次清洗外阴部分，可以有效的治疗外阴瘙痒。

31、将大蒜煎汤之后清洗外阴部分；

32、将白醋和开水一比二的比例混合之后，每天一次的冲洗阴道；

33、将葱白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出药液，然后熏洗外阴。这道方子能够有效的治疗外阴瘙痒，并且白带异常等等问题。

以上就是外阴瘙痒怎么办小窍门这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。